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Fórmula para calcular las calorías diarias necesarias a Fórmula para calcular las calorías de una dieta En el post de hoy os quiero presentar una fórmula con la que podremos calcular las calorías de una dieta que necesitamos diariamente Tendremos en cuenta nuestra actividad diaria profesión y el tipo de entrenamiento que realicemos -saber cuantas necesitamos-,¿Cuantas calorías necesitamos al día Trendencias HombrePara saber cuántas calorías necesitamos debemos comenzar por realizar el cálculo del metabolismo basal que representa el 60-70 por ciento de las calorías totales que nuestro cuerpo gasta a diario y por lo tanto deben suplirse para vivir con salud …… Obtener más

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